در سال ۱۴۰۰ در ایران افراد مبتلا به دیابت به حدود ۱۱ میلیون نفر خواهد رسید .
البته این گزارش به این منظور است که فرهنگ سازی شروع شود و آموزش پیشگیری انجام شود.
یکی از راه کارهایی که می توان به آن اشاره کرد استفاده از عسل طبیعی می باشد و راه دیگر مصرف توت خشک وعسل به جای قند وشکر.
استفاده از روغن های طبیعی و غذاهای آب پز و...
راه های زیاد وجود دارد که می توان از آن برای جلوگیری از دیابت اقدام کرد که می توان باکمی تحقیق و رعایت موارد پزشکی به جلوگیری از دیابت اقدام کنیم.
در دنیای کنونی به علل تغییرات اساسی که در نحوه تفکر انسان پدید آمده است در برخی ممالک زنان تاثیر زیادی در صحنه های سیاسی فرهنگی و اقتصادی دارند.
در بسیاری از موارد برای کمک به مخارج خانواده بیرون از منزل به کار مشغول هستند.
و مادرانی که کودکان شیرخواری دارند مدت زیادی را بیرون از منزل سپری خواهند کرد و این موضوع باعث می شود مادران برای رفع نیاز های کودکان خود از جمله گرسنگی از شیر خشک استفاده کنند و فرزند از شیر مادر محروم شود .
در حالی که وقتی مادر به فرزند خود شیر می دهد رابطه عاطفی بین آنها برقرار خواهد شد و فرزند شیر مادر که حاوی املاح وو یتامین های زیادی است را دریافت نمی کند و با محصولاتی که در کارخانه ها تهیه شده وهیچ احساسی به غیر از سیری به فرزند دست نخواهد داد مجبور است سازگاری پیدا کند.
کودکانی که مادرانشان سیب می خورند کمتر به بیماری آسم مبتالا می شوند.مادرانی که در دوران بارداری 4 سیب در هفته می خورند خطر ابتلا به آسم در کودکان آنها به نصف می رسد.
مادرانی که در هفته 1 وعده یا بیشتر ماهی مصرف کنند کودکان آنها در 5 سال اول دچار اگزما نخواهند شد.
و ارتباط سیب با بیماریهای ریوی به اثبات رسید است تا جایی که افرادی که سیگار می کشند اگر روزانه 1 سیب میل کنند خطر ابتلا به سرطان ریه در آنها کاهش می یابد.
همه روزه افراد به محض احساس درد اقدام به خوردن مسکن ازجمله ایبوپروفن،آسپرین واستامینوفن می نمایند، که استفاده از این مسکن ها باعث بالا رفتن فشار خون و زیاد شدن خطر حملات قلبی در مردان می شود.
مردانی که از مسکن ها استفاده می کنند 36 برابر افراد معمولی دچار فشار خون بالا می شوند .
داروهای مسکن باعث گشاد شدن رگها شده وتجمع شدیم در بدن را در پی دارند که هر دو عامل بالا رفتن فشار خون را در پی دارد.
مردانی که برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی روزانه یک آسپرین مصرف می کنند نباید مصرف خود را قطع کنند زیرا مضرات بیشتری برایشان در پی خواهد داشت.